آزمایش TSH قبل و حین ورزش برای افرادی که ورزش می‌کنند و ورزشکاران مهم است. TSH یک هورمون مهم است که توسط غده هیپوفیز تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم عملکرد تیروئید دارد. اینجا در مورد دلایلی که بررسی TSH قبل و در حین ورزش ضروری است، می‌پردازیم:
عملکرد و متابولیسم تیروئید
غده تیروئید متابولیسم را با تولید هورمون‌های تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) تنظیم می‌کند. TSH مسئول تحریک غده تیروئید برای تولید این هورمون‌ها است. عملکرد مناسب تیروئید برای حفظ سطح انرژی، دمای بدن و شدت متابولیسم کلی ضروری است. در طول ورزش، نیازهای متابولیک بدن افزایش می‌یابد و عملکرد درست تیروئید را حیاتی‌تر می‌کند.
استرس ناشی از ورزش
فعالیت بدنی شدید می‌تواند استرس بر بدن وارد کند و باعث بروز تغییرات فیزیولوژیک مختلف شود. این استرس می‌تواند بر محور هیپوتالاموس – هیپوفیز – تیروئید (HPT) که ترشح TSH را کنترل می‌کند، تأثیر بگذارد. بررسی مقدار TSH قبل و حین ورزش می‌تواند به ارزیابی تأثیر استرس فیزیکی بر عملکرد تیروئید کمک کند.
عملکرد و ریکاوری
هورمون‌های تیروئید از جمله T3 در تولید انرژی و عملکرد عضلات نقش دارند. عملکرد بهینه تیروئید برای عملکرد ورزشی و ریکاوری پس از ورزش بسیار مهم است. مقدار غیرطبیعی TSH می‌تواند باعث خستگی، ضعف عضلانی و عدم توانایی فرد برای ورزش کردن شود.
شناسایی اختلالات تیروئید
مقدار غیرطبیعی TSH می‌تواند نشان دهنده اختلالات کم کاری (بالا رفتن TSH) یا پرکاری تیروئید (کاهش TSH) باشد. این اختلالات می‌توانند بر عملکرد بدن ورزشکار تأثیر بگذارند که انجام منظم آزمایش TSH را برای تشخیص و درمان زودهنگام ضروری می‌کند.
مدیریت دارو
برخی از ورزشکاران ممکن است بیماری‌های تیروئیدی داشته باشند که نیاز به داروهایی مانند هورمون‌های تیروئید سنتتیک دارد. بررسی مقدار TSH تضمین می‌کند که دوز دارو مناسب است و در صورت نیاز در راستای حفظ عملکرد بهینه تیروئید تنظیم می‌شود.
برنامه‌های ورزشی فردی
آزمایش TSH می‌تواند به تنظیم برنامه‌های ورزشی با نیازهای خاص کمک کند. ورزشکاران مبتلا به اختلالات تیروئید ممکن است به رژیم‌های ورزشی اصلاح شده نیاز داشته باشند تا چالش‌های مربوط به متابولیسم و انرژی خود را کنترل کنند.
پیشگیری از سندرم ورزش بیش از حد
ورزش بیش از حد می‌تواند باعث بروز بیماری‌های مختلفی از جمله عدم تعادل هورمونی شود. بررسی مقدار TSH می‌تواند با شناسایی علائم اولیه استرس در محور HPT به پیشگیری از سندرم ورزش بیش از حد کمک کند.
در نتیجه، بررسی منظم مقدار TSH قبل و در حین ورزش برای ورزشکاران و افرادی که ورزش می‌کنند بسیار مهم است. این کار به اطمینان از عملکرد بهینه تیروئید کمک، تأثیر استرس ناشی از ورزش را ارزیابی و امکان تشخیص و درمان زودهنگام اختلالات تیروئید را فراهم می‌کند.
منابع
Huang WS, Yu MD, Lee MS, Cheng CY, Yang SP, Chin HM, Wu SY. Effect of treadmill exercise on circulating thyroid hormone measurements. Medical principles and practice. 2004 Dec 5;13(1): 15-9.
Ciloglu F, Peker I, Pehlivan A, Karacabey K, İlhan N, Saygin O, Ozmerdivenli R. Exercise intensity and its effects on thyroid hormones. Neuroendocrinology letters. 2005 Dec 1;26(6): 830-4.
Akgül MŞ, Baydil B. Thyroid hormone responses to acute aerobic exercise. Physical Education of Students. 2021 Dec 30;25(6): 359-63.
